Pourquoi je prends la plume aujourd’hui
Aujourd’hui, j’ai envie de vous ouvrir la porte de mon univers. Parce qu’avant d’être thérapeute, je suis une femme en chemin, avec mes doutes, mes élans et mes découvertes. Partager mon histoire, c’est vous inviter à oser, vous aussi, regarder la vôtre avec bienveillance (et, qui sait, à sourire au passage).
Mon cheminement personnel
Depuis toujours, l’humain me fascine. Mon parcours professionnel débute dans le secteur social et médico-social, où j’ai trouvé un véritable sens en devenant monitrice-éducatrice puis éducatrice spécialisée. L’écoute, l’empathie et la solidarité sont mes fils conducteurs – ils ont guidé mes choix et coloré mes premiers engagements.
Exploratrice dans l’âme, j’ai voyagé, vécu à l’étranger, multiplié les rencontres et les expériences. Chaque pas hors de ma zone de confort m’a offert le cadeau inestimable de l’ouverture au monde et à la diversité. J’ai appris l’adaptabilité, le goût de l’aventure – et la certitude que chaque être porte un trésor unique à partager.
Un tournant majeur s’est produit avec ma grossesse : entre euphorie et peur, une question s’est imposée : « Vais-je être à la hauteur ? » J’ai ressenti un appel : explorer mon histoire pour comprendre les influences transgénérationnelles, éviter de répéter les schémas familiaux.
La découverte de la sophro-analyse des mémoires prénatales de la naissance et de l’enfance a été déterminante. Dès la première séance, j’ai su que cet outil pouvait transformer la vie – la mienne, puis celle des autres. La formation a été une évidence ; bien sûr, tout n’a pas été résolu en un claquement de doigts (sinon, ce serait trop simple !).
La sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance®, créée par Christine Louveau, est bien plus qu’une thérapie. C’est une plongée introspective dans les strates oubliées de nos expériences, où se nichent des émotions, des souvenirs et des schémas inconscients qui influencent encore nos choix, nos relations et notre bien-être aujourd’hui.
Ce qui me ressource au quotidien
- Lire, au gré de mes envies
- Marcher dans la nature, en solitaire ou accompagnée (parfois pour discuter avec les arbres… mais chut !)
- S’accorder des moments de solitude – essentiels pour se recentrer
- S’émerveiller devant l’art, sous toutes ses formes : peinture, musique, création spontanée
Ces rituels sont mes sources d’ancrage ; ils nourrissent mon équilibre et mon énergie.
Un accompagnement global et sur-mesure
La sophro-analyse a ouvert la voie, puis ma curiosité naturelle m’a poussée vers d’autres pratiques complémentaires :
- Les constellations familiales et systémiques, pour explorer les liens transgénérationnels, comprendre les répétitions inconscientes, redonner à chacun sa juste place dans la famille.
Et si les obstacles que vous traversez trouvaient leur origine dans des événements passés, inscrits bien avant vous, au sein de votre histoire familiale ou de votre environnement ?
Les constellations familiales et systémiques, développées par Bert Hellinger dans les années 1990, offrent une approche singulière pour mettre en lumière ces influences invisibles. Qu’elles soient familiales, professionnelles ou sociétales, ces dynamiques inconscientes façonnent nos choix, nos interactions et même notre équilibre personnel.
- Le R.I.T.M.O® (inspiré de l’EMDR), un outil précieux pour accompagner les personnes ayant vécu des épreuves ou des traumatismes, car je sais aussi combien il faut de douceur face à la douleur.
RITMO®, pour Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, est une méthode spécialement conçue pour aller au-delà des mots. Créée par Lili Ruggieri, cette technique s’inspire de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), une approche développée initialement pour les anciens combattants traumatisés.
RITMO® permet de dénouer les nœuds émotionnels et de transformer des blessures profondes en opportunités de croissance personnelle.
Grâce à ce parcours, j’ai construit une approche qui honore la singularité de chacun. J’offre un espace sécurisé où chaque histoire peut s’exprimer, être entendue et accueillie, sans jugement.
Ma vision de l’accompagnement
Pour moi, l’accompagnement intuitif, c’est écouter l’âme : la mienne et celle de la personne que j’accompagne. C’est créer un espace où l’on peut déposer ses valises, laisser émerger ce qui a besoin d’être vu, sans forcer.
J’aime mêler humour (quand il trouve écho !), douceur, écoute et, quand il le faut, une pointe de fermeté.
Chaque accompagnement est unique, guidé par l’instant et l’intuition partagée.
Ce que j’aime transmettre
- Oser être soi, sans masque ni fard.
- (Ré)apprendre à s’aimer, à se pardonner, à se respecter.
- Offrir un espace où la vulnérabilité devient force, où chaque pas compte, même le plus petit.
La posture du thérapeute intuitif
Le métier de thérapeute intuitif demande une triple compétence :
- une connaissance approfondie des outils psychocorporels et énergétiques (sophro-analyse, constellations, RITMO…)
- une capacité à écouter l’autre dans toutes ses dimensions (corps, émotions, mental, énergie)
- un développement constant de l’intuition, de la présence et d’une éthique de non-jugement.
L’intuition n’est pas magique : c’est le fruit d’un cheminement intérieur, d’une écoute attentive de soi et de l’autre, et d’une conscience éthique.
Une grande histoire d’amour avec ma pratique
Accompagner intuitivement, c’est écouter l’âme, la mienne aussi bien que celle de chaque personne accueillie. C’est créer un espace où il est possible de déposer les valises de la vie, de faire émerger ce qui a besoin d’être vu, et d’avancer à son rythme.
J’accorde une grande valeur à l’humour (quand il tombe juste !), à la douceur, et à l’écoute active – sans oublier une pincée de fermeté ! Pour moi, chaque accompagnement est unique : c’est l’instant, la rencontre, et l’intuition partagée qui font la magie de la relation.
Ce que j’aime transmettre
- Oser être soi, authentiquement et sans fard
- Se (ré)apprendre, se respecter et se pardonner
- Offrir un espace où la vulnérabilité devient force, où chaque petit pas a sa place
Changer de voie a représenté un pari, mais surtout un cadeau précieux : me sentir épanouie, inspirée par chaque histoire rencontrée, chaque transformation, chaque sourire retrouvé. L’humour, paraît-il, aide aussi à dédramatiser les situations les plus sérieuses.
« On ne peut offrir à l’autre que ce qu’on s’est offert à soi-même. » Voilà la philosophie qui guide chacun de mes accompagnements.
Un mot de gratitude
Merci à toutes les belles âmes croisées sur mon chemin, qui me rappellent chaque jour que le plus beau des voyages est celui qui mène à soi.r ou à prendre un temps pour vous interroger sur votre propre chemin.
Si ce texte résonne, si vous souhaitez explorer votre propre trajectoire avec authenticité et profondeur, n’hésitez pas à me contacter. Osez le premier pas vers vous-même, accompagné·e avec humour, douceur et respect.
Chercher un sens, vouloir sortir de l’ombre, vouloir s’en sortir.
Les épreuves de la vie m'ont apporté une profonde compréhension de ce que ces mots veulent dire
Contactez-moi dès maintenant pour être accompagné en sophro-analyse, avec un atelier de Constellations Familiales, ou avec RITMO®, à Les Billaux (Libourne 33500), ou en ligne en visioconférence.
Aïssata Camara Rodrigues
