RITMO®, conçu par Lili Ruggieri, est une méthode d’accompagnement inspirée de l’EMDR (développée dans les années 1980 par Francine Shapiro), enrichie par l’hypnose, la PNL et une approche systémique. Grâce à des stimulations bilatérales (visuelles, auditives ou corporelles), cette technique aide le cerveau à intégrer des souvenirs ou émotions marquantes qui restent « bloqués », facilitant ainsi un apaisement en profondeur et durable.
RITMO®, c’est comme ouvrir une fenêtre dans une pièce restée trop longtemps fermée : on remet de l’air, du mouvement, et on libère ce qui pesait, en douceur.
Certaines expériences, marquantes ou discrètes, peuvent laisser une trace émotionnelle durable qui influence nos réactions et nos choix, bien après les faits.
Ces empreintes peuvent se traduire par :
Ces « programmes » invisibles limitent souvent notre liberté d’être et d’agir.
Pourquoi ? Le cerveau peut parfois « figer » certaines informations, même sans souvenir conscient, laissant le corps et les émotions porter ce vécu.
Avec RITMO®, je vous accompagne avec douceur pour libérer ces empreintes, sans revivre la douleur ni tout raconter, afin de retrouver équilibre et liberté.
« Tomber sept fois, se relever huit. »
Proverbe japonais
En séances à Les Billaux - Libourne 33500
Pendant la séance, vous vous concentrez sur un souvenir ou une émotion tout en recevant ces stimulations, ce qui active les deux hémisphères du cerveau. Cela permet de « remettre en mouvement » l’information figée, d’apaiser l’émotion associée et d’intégrer une perception plus sereine.
Ses points forts :
Douceur et rapidité : souvent des résultats visibles en quelques séances.
Respect du rythme personnel : pas besoin de revivre l’événement en détail.
Approche naturelle : s’appuie sur la capacité innée du cerveau à se rééquilibrer.
Souplesse : utilisable seul ou en complément d’autres thérapies, pour tous les âges.
Ce travail se fait toujours à votre rythme, dans un cadre sécurisant et bienveillant, pour retrouver équilibre et liberté intérieure.
« Les peurs protègent nos blessures, mais la guérison commence quand nous choisissons de ne plus leur donner le dernier mot. »
Lors de la première rencontre, nous créons ensemble un espace sécurisé et bienveillant, propice à la confiance. Vous pouvez partager librement ce que vous ressentez, vos difficultés (comme cauchemars, peurs ou blocages) et vos objectifs.
Ensuite, nous :
Parfois, une seule séance suffit pour amorcer un vrai changement, toujours à votre rythme et dans un cadre sécurisant.
Cette méthode agit en profondeur sur plusieurs plans, permettant de retrouver équilibre et liberté intérieure :
Apaiser les émotions fortes : Les émotions intenses peuvent enfin se calmer pour vous apporter plus de sérénité.
Transformer les pensées limitantes en ressources positives : Vos croyances négatives se transforment en affirmations qui renforcent votre confiance.
Libérer les tensions corporelles liées aux expériences difficiles : Le corps relâche les sensations désagréables, même quand le souvenir n’est pas conscient.
Dépasser les blocages et l’évitement sans revivre la douleur : Vous pouvez affronter ce qui vous freine en douceur, sans replonger dans la souffrance.
Favoriser l’autonomie émotionnelle en réduisant plainte et reproche : Vous apprenez à vous recentrer sur vos ressentis pour gagner en responsabilité et liberté.
Intégrer profondément les expériences pour qu’elles ne pèsent plus : Les vécus marquants trouvent leur juste place, sans continuer à influencer votre présent.
Améliorer l’harmonie dans les relations familiales ou autres : Cette approche aide à apaiser les tensions et à restaurer un équilibre relationnel.
Renforcer vos capacités naturelles de guérison et votre bien-être au quotidien : Vous développez vos ressources internes pour devenir acteur·rice de votre équilibre.
« Ce que nous redoutons le plus est souvent lié à ce que le trauma nous a volé. En affrontant nos peurs, nous récupérons ce pouvoir perdu. »
Prenez rendez-vous maintenant dans mon cabinet à Les Billaux (Libourne 33500) pour retrouver sérénité, confiance, et équilibre dans tous les aspects de votre vie.
Aïssata Camara Rodrigues
RITMO® n’est pas une solution miracle, mais une approche bienveillante et puissante pour transformer votre relation au passé. Que ce soit pour surmonter un événement marquant ou débloquer des situations plus subtiles, cette méthode ouvre la voie à une vie plus libre et alignée.
Parce-que vous méritez une vie où
le passé ne fait plus d’ombre à votre lumière.
« Chaque pas en avant, même minuscule, est une preuve de ton courage. »
Moi, c’est Aïssata !
Pendant longtemps, la seule réponse a été : « Je ne sais pas, mais je n’ai rien à faire là…. »
La vie m’a apporté un bon mix d’épreuves (parfois bien corsées), desquelles j’ai pu tirer des leçons, pour que je puisse enfin répondre à cette question avec un sourire sincère.
*Conditions d’annulation : il est bien naturellement possible d’annuler une séance, il suffit de m’en informer en avance toutefois, toute séance annulée au moins 48h avant est considérée comme due. Merci de votre compréhension.
