Blog d'une praticienne en thérapie brève à Libourne ⋆ Aïssata Camara Rodrigues

Pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à guérir

Tu comprends d’où vient ton problème, tu en parles, tu l’analyses… et pourtant quelque chose résiste encore ? Cet article explique pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à guérir, et comment le corps, la mémoire émotionnelle et le système nerveux participent aussi au changement.

Trauma sexuel : pourquoi est-ce que je me sens coupable alors que je suis victime ?

Quand la culpabilité s’installe après un trauma sexuel, elle peut faire croire au corps et à l’esprit qu’il y a une faute. Cet article t’aide à comprendre ce qui s’est vraiment passé, et à retrouver un chemin de douceur, de sécurité et de guérison.

Comment identifier et transformer ses croyances limitantes ?

Vos croyances limitantes vous freinent peut-être sans que vous en ayez conscience. Découvrez comment les identifier, les comprendre et les transformer en douceur.

Comment savoir si on a le syndrome du jumeau perdu ?

Découvrez comment reconnaître le syndrome du jumeau perdu, ses signes les plus fréquents et les pistes pour apaiser cette mémoire prénatale en douceur.

Comment arrêter de m’effacer devant les autres ?

« Je passe ma vie à m’effacer devant les autres. Je dis oui quand je pense non. » Si tu te reconnais, ce n’est pas de la gentillesse : c’est une stratégie de survie. Découvrez comment arrêter de s’effacer et reprendre ta place grâce à la sophro-analyse des mémoires prénatales de la naissance et de l’enfance.

Pourquoi j’attire des amis toxiques et comment briser ce schéma ?

Attirer des amis toxiques n’est pas un hasard. Comprends ce schéma inconscient et libère-toi pour créer des relations qui te nourrissent vraiment.

Pourquoi je n’arrive pas à poser de limites avec mes parents adultes ?

Poser des limites à ses parents n’est pas de l’égoïsme. C’est un acte d’amour envers soi. Comprends pourquoi c’est si difficile et comment te libérer.

Pourquoi je pleure encore mon deuil « X » années après ? Comprendre ce chagrin qui ne passe pas

Le deuil qui dure n’est pas une faiblesse. C’est un message de ton âme. Comprends pourquoi la douleur persiste et comment t’en libérer.

Dépendance affective : comment retrouver ta liberté d’aimer sans t’oublier

La dépendance affective n’est pas une faiblesse, mais un appel à retrouver le lien à soi. Comprends d’où elle vient et comment t’en libérer.

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