Blog d'une praticienne en thérapie brève à Libourne ⋆ Aïssata Camara Rodrigues

Comment identifier et transformer ses croyances limitantes ?

Vos croyances limitantes vous freinent peut-être sans que vous en ayez conscience. Découvrez comment les identifier, les comprendre et les transformer en douceur.

Comment savoir si on a le syndrome du jumeau perdu ?

Découvrez comment reconnaître le syndrome du jumeau perdu, ses signes les plus fréquents et les pistes pour apaiser cette mémoire prénatale en douceur.

Comment arrêter de m’effacer devant les autres ?

« Je passe ma vie à m’effacer devant les autres. Je dis oui quand je pense non. » Si tu te reconnais, ce n’est pas de la gentillesse : c’est une stratégie de survie. Découvrez comment arrêter de s’effacer et reprendre ta place grâce à la sophro-analyse des mémoires prénatales de la naissance et de l’enfance.

Pourquoi j’attire des amis toxiques et comment briser ce schéma ?

Attirer des amis toxiques n’est pas un hasard. Comprends ce schéma inconscient et libère-toi pour créer des relations qui te nourrissent vraiment.

Pourquoi je n’arrive pas à poser de limites avec mes parents adultes ?

Poser des limites à ses parents n’est pas de l’égoïsme. C’est un acte d’amour envers soi. Comprends pourquoi c’est si difficile et comment te libérer.

Pourquoi je pleure encore mon deuil « X » années après ? Comprendre ce chagrin qui ne passe pas

Le deuil qui dure n’est pas une faiblesse. C’est un message de ton âme. Comprends pourquoi la douleur persiste et comment t’en libérer.

Dépendance affective : comment retrouver ta liberté d’aimer sans t’oublier

La dépendance affective n’est pas une faiblesse, mais un appel à retrouver le lien à soi. Comprends d’où elle vient et comment t’en libérer.

Qu’est-ce que la méthode RITMO et en quoi diffère-t-elle de l’EMDR ?

RITMO et EMDR : deux approches puissantes pour guérir les traumatismes. Comprends leurs similitudes, leurs différences et comment elles peuvent te libérer.

Pourquoi je joue toujours la victime dans mes relations ?

Jouer la victime n’est pas un choix conscient, c’est un mécanisme de protection. Comprends d’où il vient et comment t’en libérer pour enfin créer des relations saines.

Blog d'une praticienne en thérapie brève
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